より良い学習のためにも、食事と軽い運動です

英会話学習の良い方法として紹介させて、いろいろ紹介させていただきます。

これは私がニンテンドーＤＳのソフト「もっと脳を鍛えるトレーニング」にて習ったことです。
このソフトには「英単語書きとり」というトレーニングがあるので、ときどき活用しています。楽しいですよ。

トレーニングを進めていくうちに、登場する大学教授から脳を活性化させるアドバイスがもらえます。
今回紹介させていただくのは「ちゃんと朝食をとっていますか？」という語録です。

私も朝食抜きで遅刻しまくっていた高校時代には、勉強も部活動もあまりいい結果を残せていません。
やる気なんてわいてこなくて大変でした。

進学してからは、スポーツを自分レベルで本格的にするにあたって身体をつくっていこうと思い立ち、自炊に取り組みました。
朝食も抜くことはなくなりました。
環境の変化というものが、これほどまでに私を違う人間にさせるのかと思ったほどです。

やはり学習にあたっても、ちょっと運動をしているくらいのほうが調子が出てくるものですし、朝食を抜いているとそのうち生活習慣病になっちゃうんじゃないかと思います。
そうなったら英会話どころじゃないような気がします。

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